꿀팁 대방출

수면 중에 갑자기 격렬하게 쥐가 나는 경우가 있습니다. 저 또한 가끔 이런 일을 겪곤 하는데 너무 아파서 정신을 아찔하고 식은땀도 나는데요. 왜 자다가 다리에 이렇게 쥐가 나는지에 대해서 참 궁금한데 그 이유를 확인해보도록 합시다. 다리에 쥐가 나는 이유 원인은 다양하지만, 보편적으로 가장 빈도가 높은 것들을 위주로 알아보는 것이 좋을 텐데요. 자신의 상황을 놓고 보았을 때 나는 현재 어떤 상황에서 쥐가 많이 나는지 무엇이 부족한 것은 아닌지도 확인해보아야 합니다. 수면 중 갑자기 기지개를 켜는 경우 왜 자다가 기지개를 켜는 것은 근육을 갑작스럽게 수축하는 것과 같은데요. 쉽게 말해서 종아리 근육에 최대의 힘을 쓰는 것입니다. 결국 근육은 놀라는 것이고 이로 인해 마비가 오는 것이라고 합니다. 가장 흔한..